عصير الليمون والبقدونس لفقدان الوزن خلال 5 أيام

غالبا ما تبحث المرأة عن وسيلة تبقي جسمها نحيفا ومتناسقا، ولا داعي لأن نذكّركِ بأهمية اتباع نظام غذائي متوازن وممارسة الرياضة للتمتّع برشاقة مثاليّة، لكن أحياناً أنتِ بحاجة لمساعدة إضافيّة. هناك الكثير من العصائر المنحّفة التي يمكنكِ اللجوء إليها، لكن هذا الشراب مختلف، فهو لا يتطلّب أن تحرمي نفسكِ من الطعام ولا يتطلّب أن تقومي بشربه لوقتٍ طويل.

مزيج مؤلف من الليمون، البقدونس والمياه، كفيل أن يخسركِ حتّى 5 كيلوغرامات، يسرّع عملية حرق الدهون بشكلٍ مضاعف في الجسم. فضلاً عن ذلك، فإن البقدونس يرفع عمليّة الأيض ويخلّص الجسم من السوائل التي تسبّب انتفاخه.

المكوّنات:

حبة من الليمون

300 مللتر من المياه

60 غرام من البقدونس

طريقة التحضير:

أضيفي عصير الليمون والبقدونس المقطّع بشكل  صغير إلى وعاء، واسكبي فوقهما المياه الباردة، وبالتالي فأنتِ تحتاجين لمدّة 5 دقائق لتحضير هذا الشراب يومياً.

تناولي هذا العصير كلّ صباح قبل تناول الفطور أيّ على معدة فارغة، على مدّة 5 أيام وستلاحظين انخفاضاً في وزنكِ وعند سنتيمترات خصركِ، أما إذا أردتِ تكرار العمليّة فعليكِ التوقّف لمدّة 10 أيام ثمّ البدء بتناول هذا العصير من جديد لمدّة 5 أيام أخرى.

Leave a Reply

لن يتم نشر عنوان بريدك الإلكتروني.