10 عصائر تساعد على خسارة الوزن

تصيبنا السمنة بكثير من اليأس وتؤدي إلى فقداننا لثقتنا بأنفسنا، وأحيانا نضطر إلى أن نقسو على أنفسنا في سبيل تخفيض وزننا رغم الأضرار الصحية البالغة نتيجة ذلك، ويضطر البعض إلى حرمان نفسه من بعض الوجبات والمشروبات ما يفقد جسمه عددا من العناصر المهمة، وهو مايصيبه بضعف المناعة ويلجأ إلى الأطعمة والمشروبات الخاصة بالرجيم، في حين أنها لا تحتوي على العناصر المهمة للجسم.

ولكن بدلا من القيام بذلك وتعريض جسمك للخطر سنعرض عليك في هذا العدد مجموعة من العصائر التي تعمل على  فقدان الوزن سريعا والتخلص من الدهون من خلال تناولها أثناء اتباع الحمية الغذائية

عصير الجزر

عصير الخيار

عصير التفاح

عصير الرمان

عصير الملفوف

عصير الجريب فروت

عصير الأفوكادو

عصير البرتقال

عصير الليمون

عصير الأناناس

Leave a Reply

لن يتم نشر عنوان بريدك الإلكتروني.